なんやったんやろ

やっぱり女子の宿命

あっという間に気分は晴れて。。

今は落ちてたときとは体調も全然違う

よかった

当分は豆乳とかイソフラボンとかのタブレットでなんとかならないかな。。

理解

大学2年生くらいから、

月経まえのイライラに気付いた。。

社会人になってからはどんどん酷くなってる気がする。。

イライラだけじゃなく、自分を責めて責めて落ち込んで、涙が止まらなくなって、食べることも面倒くさくなるくらい無気力になる。。

どうにかしたくて
ネットで調べてみた

ＰＭＳだと思うけど…

病院行こうかな。。


人に迷惑かけたくないし、親も心配させたくない。。
でも1人で耐えるのは…きつい…


どうやったら良くなるんだろ。。


もし傷付けたことがあったならごめんなさい。。