理解

大学2年生くらいから、

月経まえのイライラに気付いた。。

社会人になってからはどんどん酷くなってる気がする。。

イライラだけじゃなく、自分を責めて責めて落ち込んで、涙が止まらなくなって、食べることも面倒くさくなるくらい無気力になる。。

どうにかしたくて
ネットで調べてみた

ＰＭＳだと思うけど…

病院行こうかな。。


人に迷惑かけたくないし、親も心配させたくない。。
でも1人で耐えるのは…きつい…


どうやったら良くなるんだろ。。


もし傷付けたことがあったならごめんなさい。。