自分の心は「鏡」 | 【鬱(うつ)】・【ストレス】に負けるな!自分に打ち勝ち、幸せに生きていくためのコツ

自分の心は「鏡」


自分の回りで起きている「悪いこと」「辛いこと」の原因は、

たいてい「自分の心」の中にある。


なぜなら、自分の回りで起きている出来事は、

すべて「自分の心」が鏡となって映し出している結果だからだ。


うまくいかなかったら、どうしよう・・

また自分は失敗するかもしれない・・・


どうなるか分からないことに対して抱く「不安」が、

実際に良くないことを招き入れてしまう。


良くないことを考えてしまうのは、一種の「心の癖」だから、

変えようと思ってもなかなか変わらない。


でも、きっと変えられるものだと僕は思っている。



今、自分の回りで起きている「悪いこと」は、自分の心が映し出したもの。


辛いから、逃げたくなる。

でも、逃げ出したら駄目だ。


なぜなら、「自分の心」が原因なのだから。



そう考えて、起きている出来事を受け止めてみる。


それは辛いし、大変なこと。

でも、逃げずに受け止めて、そして耐えてみる。


そこから必ず良い方向に向かう、道は開けてくると確信している。




これは、数ある「世の中の法則」のうちのひとつだと僕は考えている。