こんにちは
お越しいただきありがとうございます
最幸の人生フィット心理学
カウンセラーひなた優です
「今度こそ動こう、行動しよう！」
と思ってるのに
なかなか動き出せない…
変わりたいのに変われない！
そんな自分に自己嫌悪になって
落ち込んでしまっていませんか
メリットしかない
「やっぱり自分にはできない
」
「なんで自分はダメなんだろう」 などと
必要以上に自分を責めてる方、
知ってましたか
『人は自分のためになることしかしない』ってこと。
意識していなくても、そう選択して行動しているんです。
だから、
一見良くないことに見える行動にも
なにかしら、そこにメリットを感じているはずです。
ダラダラしてしまう 
体が休まる
変わらない 落ち着いていられる
……
胸に手を当てて
よおーーく自分に問いかけてみてください。
自分が自分のためにしていることは何でしょう。
そして、
できる、 できない とか
○か ✖か
ではなく
こっちのメリットと そっちのメリット
どちらのメリットを選ぶか？
と考えてみてください。
すると、
どっちを選んでもいいことしかないですよ
どちらの方が今のあなたに必要でしょうか
自分で自分を苦しめるのはもうやめませんか？
誰にでも幸せになれる方法があります。
諦めでもなく
妥協でもない
心から納得できる
自分にフィットした生き方
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