’１４．７．２．の体重とかキロ３分ペースとか

・体重　　　　５４．０kg
・ＢＭＩ　　　　２１．４
・体脂肪率　５．９％

本日の走行データ

朝ラン自己ベスト更新です！！！
平均ペースが目標のキロ４分に近づいてきましたが、
このペースで４２．１９５キロは走りきれないなぁ。
キロ３分とか本当に化け物ですね。

引用元不明
ロンドン五輪１万m、5000m王者のモハメド・ファラー選手
カッコいい！！！
それしか出てこない(笑)