バナナの朝

あたたかきねむりより覚め朝孤独
（宍戸富美子『馬醉木』）

午前４時起床。朝活読書半分。平安閣公園ウォーキングできず。でもシャワー浴びてリフレッシュ。バナナ２本とサラダで朝食。さあ、スタート