冷やしチャーシュ-麺の夜今朝は午前4時起床で簡単に部屋掃除、花の水やりの後、読書朝活しました。夕べは午後9時前に就寝したのでたっぷりと寝ました。今朝は冷やしチャーシュ-麺にフルーツでさっぱり系ごはんでした。ごちそうさま!