「楽しもうよ」

どうしたら力が出るかということより、

どうしたら力を抜けるかということのほうが、

大事な時もある。

大切な人が試合に臨む時は

「ガンバレ」と励ますよりも

「楽しもうよ」とリラックスさせてあげたい。

大切な人が転んだ時には

忠告するより、気持ちを楽にしてあげたい。

「一緒にいると、気持ちが楽になる」と

大切な人に言われたら

私の気持ちが楽になる。


（中谷彰宏「読むだけで気持ちが楽になる８８のヒント」）