天丼な朝

昨夜の生協弁当です。オムソバもあります。スイカとメロンが甘いです。最近は夏バテのせいか気力が失せて、読書・ウォーキングをさぼりがちであります。腰も痛み黙って座るのが苦痛になってきました。悪循環モードに入る前にリセットしなければ…。カニの味噌汁（神のみぞ知る）！