早寝早起きは三文の得

取り戻せ生活リズム！
ということで、早朝ウォーキングタイムです。朝の空気はひんやりとしてクールダウンには最高です。
あじさいの花の色の移り変わりに世の無常を感じながら歩いてます。
草木国土悉皆成仏。げに人間は考える足であります。

８月生まれ…ムリをすると体調を崩す。早寝早起きをして生活のリズムを壊さないように。