ヘルシー朝食

シャワー浴びて朝食に。玄米入りごはんとおかずは魚肉ソーセージとキャベツとエノキタケのオイスターソース炒め、ホウレン草と煮玉子、リンゴとキュウリのサラダ。
日本に生まれてきたことに感謝！