「行亦禅坐亦禅 語黙動静体安然」

⬛️行亦禅坐亦禅 語黙動静体安然⬛️

坐禅をしたり写経をしている時だけが禅ではない。人と話しているときも、黙っているときも、動いているときも、休んでいるときも、日常のすべてが禅であると自覚すれば、心身ともに落ち着いた境地に至る。