「激励メール」

🔲激励メール🔲

友達からの励ましメールをいただきましたのでご紹介します📝

「何事もそう深刻に考えないこと。だいたいの事はなんとかなる。どんな状況もあなたが思ってるほどは悪くない。気楽に考えないとストレスが溜まり、不安で頭がいっぱいになり、どうにかなる事もどうにもならなくなっちゃうよ。肩の力を抜いて。深呼吸して。暖かいお茶でも飲んで一息ついて。大丈夫だからね」