「いらいら」🟦いらいら🟦いらいらしたときこそ自分を越えるチャンスだ❣️「まあ、こんなこともあるよね」と、受け入れる。いらいらを感じてしまうのは、半径5メートルの人間関係だ。自分の視点を高くして、人間関係をおおらかに見る👤。いらいらするはずの瞬間に笑顔になると、器の大きさを感じる。いらいらしそうになったら、笑顔になって不安をかき消す🤗。