「自己変革」『何か気に入らないものがあるのならば、それを変えなさい。変えられないのならば、自分の態度を変えなさい』👤自分で変えられるのなれば、変えてしまうこと。変えられないのならば、自分の態度を改めるしかない、ということですね。「~ならば」という条件は、ifを使って表します。ただ不満を持っているだけでも何も変わらない。それに自分がどう対処するかによってのみ、状況は変わるということです☝️