「リラックス」

心がリラックスするためには、当然身体もリラックスしている必要があって、
誰でもすぐできるのが「深呼吸」と「柔らかい表情。」まずは身体からちょこっちリラックスしてみよう👤

To make your mind relaxed, your body need to be at ease, too. One of the easiest things everyone can do is taking a deep breath and take on a soft look.