「前向きに」

すぐにネガティブな性格を変えるのは難しいから行動を変える。

まずはできる範囲で前向きな行動を心がける。

いつもより感謝する。

いつもより褒める。

いつもより笑う。

そうしていくうちに性格も前向きになっていく。。。