「汝自身を知れ！」

「見せかけの自分」と「ありのままの自分」の間にあるギャップを取り除いて行かなければ自由にはなれないと渡辺和子先生はおっしゃっております。

本音と建前を意識的に使い分けている自分はどちらの自分なのかと思うことがあります。

どちらも自分であり、そのギャップをマイナスではなく、プラスに受け止めることができれば、自分を解放できます。

自分を好きになれなけば、相手を好きにはなれないと思います。汝自身を知れ！