たまに自己メンテナンスをします。
今回は和漢ダイエット処方のよもぎ蒸しにしました😃
夏場は暑くて動かない＋アイスクリーム食べ過ぎで、代謝が悪くなりがち😓
よもぎ蒸しが終わるころには体温38.1℃😀💦
汗どっさりで、心身共にスッキリでしたー✨
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