目覚めと同時に「仕事つらい」
どうも、こんにちは。
元銀行マンキャリアコーチのずーきーです。
第116回目
「起きてすぐ仕事辞めたい…と思ってませんか？」について
この記事を読むと
イヤなことに耐えてないで、やりたいことやろう！と
自分自身の本当の気持ちと向き合うキッカケにできます。
反対に、
これを読まなければ
いつまでも不満を溜め込んで
突然爆発し、心身に異常をきたします。
本日のブログ
「起きてすぐ仕事辞めたい…と思ってませんか？」について
朝、目が覚めて、すぐため息。
仕事行きたくない…
めんどくさい…
今回は
僕が銀行員のとき感じてた悩みを5つ紹介。
あなたも当てはまるなら
不満を溜め続けないで
こまめにガス抜きしないと
突然爆発しますよ。
① どうしても合わない人がいる
② 職場の環境が悪い
③ 同じことを毎回言われる
④ 先週残した仕事から始まる
⑤ ものすごく長く感じる
まず1つ目の
① どうしても合わない人がいる について
上司や顧客の中に
波長が合わない人がいると
見るだけで緊張してつらい。
イヤな思いを感じるくらいなら
無理に合わせようとせず
最低限、事務的で十分です。
次に2つ目の
② 職場の環境が悪い について
・上司が機嫌悪くてピリピリ
・周りに相談しづらい
環境が整ってないことも
ストレスの要因になります。
特に人間関係が悪いと
悪影響しか生まれません。
次に3つ目の
③ 同じことを毎回言われる について
週初めの定例会議。
毎度お決まりの目標未達話。
どう取り組むかを考えない上司。
毎回同じではモチベーションが
下がるのも当然です。
次に4つ目の
④ 先週残した仕事から始まる について
出勤してすぐ取り掛かるのは
先週の残りの仕事から。
仕事が進んでいない気分になる。
朝イチはやることリストを
整理してから始めよう。
最後に5つ目の
⑤ ものすごく長く感じる について
土日の速さが嘘のように
平日は1日が長く感じる。
週初めから全力は出さず
余裕を残すのがベストです。
気力を失くして爆発してしまうと
回復するのに時間もかかります。
ただただ耐える仕事より
やりたいことや楽しいことなら
健康にも良いです。
強みや弱みを正しく知れば
やりたいことは見つかります！
この記事を読みましたら、
今すぐ！
自分のやりたいことに目を向けてください。
やりたいことに目を向けるとワクワクが生まれます！
・やりたいことなんてない…
・時間なくてできない…
という方、
私に相談してください。
自分自身との向き合い方をお教えします。
自分自身の性格や考えをきちんと把握すれば、
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今回は、
「起きてすぐ仕事辞めたい…と思っていませんか？」についてのお話。
次回もお楽しみだわけさ〜。