午前中ランニングしてきました＾＾
良い天気の中いつものコースを３周走り一周歩き！！
結構汗かいた。まだ走れるかも・・・
現在、一周するのに平均約８分掛かっている・・・
周回が増えるとペースが下がる・・・
目標は３周２０分以内！！！
まだまだ遠い目標＾＾；
最終的には１０周ぐらい走れるようになりたいと思っている。。。
さて・・・昨日水の真実を知ってしまった＾＾；
硬水を探して取り急ぎドラックストアへ行ってみた！！
一種類だけ硬水発見！！
【えびあん】です。
かろうじて３００オーバーのやや硬水＾＾；
今回はこいつで様子を見てみることにしました！！
とりあえず８本のお買い上げ♪
スポーツの後にも良いそうなので明日のランニングにもって行きます。
そそ、朝ヨーグルト飲んだらお腹の調子絶好調になりました！！
これも続けて飲んでみます♪