2016.10.07

コナンもルパンも大好きだ
ルパン三世vs名探偵コナン THE MOVIE
元太と同じ位置に同じくハゲがあります

そんな今日は…

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ギリッギリの1199kcal
セーフ
しかも付き
わーいわーい

今日の運動
腕立て30回×4セット
腹筋30回×4セット
誰でも開脚出来るストレッチ
1時間半ウォーキング7㎞
スニーカー欲しさに頑張ってウォーキング

今日はさらに
骨盤ガードル付けました
明日は副業
しっかり立ちっぱなしするぞ
日曜日は8時間歩くぞ企画。笑
祝日の月曜日は副業

急遽11月に韓国旅行行くことに
しっかり貯めまーす