年配の女性です。
1年前はCTの枠に入りきれませんでした。
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特に皮下脂肪（青い部分）が減っているのが分かりますね。
運動療法と糖質制限をしっかりされました。
人間ドックの結果説明では必ず必要な方には運動療法と食事療法のご指導をしています。
食事の内容、タイミング、食べ方等、出来るだけ具体的にご指導しています。
減量は簡単ではありません。
食はそれぞれにこだわりがあってなかなか食習慣を変える事はできないものです。
このように画像で変化があると大きな励みになります。ビジュアルは重要ですね。
減量するとメタボリック・シンドロームの改善だけでなく、膝への負担の軽減、活動性の向上が見込めます。