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タニタ体組成計インナースキャンBC-527SV　買いました

TANITAの体組成計インナースキャンBC-527SV

体重と体脂肪だけ量れる体重計だったので、体組成計を欲しいと思っていました。

有名どころはタニタのインナースキャンと、オムロンのカラダスキャンでしょうが、

今回買ったのは、タニタのインナースキャンBC-527SVです。

見た目より実用重視の私ですが、このインナースキャンはガラスの本体で見た目もとても良いです。

届いて、早速計りました。

体重　８４．６ｋｇ

体脂肪率　２７．５％

基礎代謝量　１,７１１kcal／日

体内年齢　５４才

筋肉量　５８．１ｋｇ

筋肉量スコア　３

内臓脂肪レベル　１８

推定骨量　３．２ｋｇ

　でした

評価は「まずまず」ですね。

内臓脂肪レベルが「過剰」の他は、体脂肪率が「軽肥満」、です。

体内年齢は実年齢より若いし、「体形判定」は【かた太り型】でした。

身長１６７ｃｍ　腹囲１１４ｃｍにしては、思っていたより良い結果です。

価格はお店によって色々ですね。

値段と手数料（送料等）と信頼度で決めたいですね。

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オリンピックは盛り上がってきましたが、　　　　　　　　　　　　私の体重は金メダル

日本勢のメダル獲得数も増えてきましたね

金メダルラッシュとは　なっていませんが、テレビを見ていて興奮することも増えてきました。

ところで、今日体重計に乗ったら、史上最高体重を記録しました。

８５．８ｋｇ　身長１６７ｃｍだからメタボ指数も好調です。

ブルブルマシンは娘に持っていかれてしまったので、次の簡単ダイエットマシンを探しています。

乗馬マシンはダイエットに有効なのだろうか？

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伊豆の旅は

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男のエステ　ダンディーハウスでダイエット

男のエステ　ダンディーハウスでダイエット

以前このブログで書いたのですが、

受講生のエステティシャンに「男はダメです」といわれました。

今さら、エステに行くほどの年齢でもないのですが、

男性用エステサロンもあるのですね。

痩せれば、もてる年齢ならば、

もっと興味を持つのですが・・・。

今、体験キャンペーン中です。

￥２３，５００　→　￥５，２５０

これでかっこよくなれば！

コレステロールは高いほど良い？

男性の場合、コレステロールは高いほど良いそうです

日経新聞　2008/03/29　３版　１２面より

コレステロールが高いほど、死亡率が低くなるそうです。

コレステロールに加えて、体脂肪とか、皮下脂肪・内臓脂肪とかも

「高いほど良い」という結果が出てこないかしら。

コレステロールが比較的高く、

体脂肪も皮下脂肪も・内臓脂肪もとっても十分な私です。

アメーバでamazonアフィリエイト　２０２３ポイント

amazonアフィリエイト　２０２３ポイント付きました

このブログで

このブログで、こんなにポイントが付くとは思っていなかったので、

とても嬉しいです。　

脂肪は減らそう

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象嵌マッサージ　「田中宥久子の造顔マッサージ」

象嵌マッサージ

このブログへの「検索ワード」に「象嵌マッサージ」がありました。

でも、ブログ内に「象嵌マッサージ」の文字はありません。

Googleに入れてみました。

　もしかして：造顔マッサージ　と表示され、

　「象嵌マッサージ」関連のページが検索されました。

Yahooに入れてみました。

　当たり前に「象嵌マッサージ」で検索・表示されました。

　　意識して、みなさん、キーワードに

　　　「象嵌マッサージ」を入れているのですかね。

Amazonでは

　「象嵌マッサージ」でPPC広告へ出稿していました。すごいですね。

田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)/田中宥久子
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ご存知ですか？

「造顔マッサージ」をすると10年前の顔に戻るそうです。

毎日たった３分のマッサージで小顔になれて、

しみ、シワ、くすみ、たるみ、毛穴などの悩みを解消できるようです。

お悩みの方、お試しください。

　―　私には必要ありませんけれど

　　　脂肪が体の内側から皮膚を押し続け・引き伸ばし、

　　　シワなんてありませんから・・・。

「象嵌・象眼」とは　（Yahoo辞書-大辞泉　より）

工芸品の装飾技法の一。金属・陶磁・木材などの表面に模様を彫り、

そのくぼみに金・銀・貝など他の材料をはめ込むもの。

「ぞうがん」と入れてもMS-IMEでは「造顔」が出てこない（変換されない）のです。

それで、「象嵌」のまま入力、検索する方が多いのですね。

検索する人が多いから、検索エンジンも対応するのですね。

エステシャンをしている受講生

エステシャンをしている人が教室に来ていました（昔）

なかなかかわいい娘さんです。

行ったら揉んでくれる？

男性禁止です！！

今は男性用エステもあるようですね。

エステに通っている受講生

受講生から聞いた話です

（パソコン教室をしています）

私も知っている某有名エステに行っているそうです。

施術料を聞いたら、17万円チョット（１０回分）と言っていました。

ヒェー！！

僕が半額で揉んであげるよ。

イヤです！！　セクハラですよ！！

無料でもいいんだけれど・・・。

グーグルページランクが【３】になりました

グーグルページランクが【３】になりました

って、検索エンジン（グーグル）からそれなりに評価されているってことなんです。

何でこんなことを書くかって言うと、

このブログのアメブロランキングがとっても低いから、

ランキングを上げたいのです。

つまり、読者を増やしたい（読者登録してもらいたい）のです。

でも、アメブロ推奨の努力をするのが面倒だから、

（コメントを残す、読者になる、毎日ブログを書く、ブログランキングに登録してクリックする等）

他力本願を決め込もうとしているのです。

それで、現在のところ、アメブロには評価されていないこのブログですが、

グーグルからはそれなりに評価されているので、

このブログの読者になるとあなたのブログへのリンクが貼られます。

ページランクの高いページからリンクが貼られると、

　（ページランク３は高いとはいえませんが）

検索エンジンから評価されます（多分(*^.^*)。

（あなたのブログからも、このブログへのリンクが貼られますが・・・）

そんなわけで、読者登録お願いいたします　<m(_ _)m>。

読者登録は「すべて承認する」になっています。よろしくお願いしますです。

よろしければ、こちらも（ページランク３です）お願い致します。

こちらも「すべて承認する」になっています。

団塊世代アフィリエイト

大根おろしで健康ダイエット　さっ速おろし　さっそくおろし

大根おろしで健康ダイエット

大根がとても好きです。

味噌汁の具に入れるのはモチロンですが、

おろして、焼きサンマにそえたり、納豆と一緒に食べたりします。

でも、大根おろしって、すり下ろすのが面倒ですよね。

こんなのが見つかったのでご紹介。

水を混ぜるだけで簡単に大根おろしができる「さっ速おろし」

原料　国産青首大根
合成着色料・保存料　不使用

使い方
　１パックを適当な容器に移し、水を大さじ２杯（約３０ｃｃ）入れて水となじむように軽くかき混ぜる。
　３分～５分おいておくと「お手ごろの辛み」になります。

　（水戻しするだけで、大根おろしの自然な風味と辛みになるのがうれしいです。）

今、手がけているページです

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