こんちわ✌💜みんななになうー？
あたしは美味しい美味しい焼肉たべてきた🐷💓
ままと仲良しだからしょっちゅーご飯いくの🐰
社会人なってちゃんと親孝行しやんとなーて
幸せにしてあげたいって思うこの頃👩⚕️💗💗
いつでも味方でいてくれる友達みたいなままは
ほんっとに自慢！！！！しかも若い！！（ 笑 ）
ってゆうまま👩👧自慢はさておき。ʚ♡ɞ
焼肉！めちゃくちゃ美味しかったよ～～～🐭🧀
じゃじゃーーーんっ！！！
こーみえてもダイエット中、、、（ 笑 ）
～*～*～*～*～* diet🐷注意⚠ ～*～*～*～*～*
① 炭水化物(ご飯)は１日絶対１回はたべるよ
取らなすぎもダメやからしっかり良く噛んで
おかずは多めにたべてるฅ(=･ω･=)ฅ💜
② 糖質ガマンしすぎは禁物 ❌
頭回転させるためには糖質は必要不可欠🤤
カカオ多めのチョコレートはたべてる～～
③ 食べる時間 ⏰ と 食べた後すること
19時以降は食べないよーにしてるよっ👌
どーしても仕事が長引いてとかだとサラダとか
お豆腐とかカロリー低めのものに。
食べた後はすぐ横にならない！これ基本👯
座ってなんやかんや色々してるかな～～～
っとまぁこんなかんじ🐰💜普通だけどねww
オススメとかあれば教えて欲しいです💭💭
今から勉強しよーかなー(っ*´∀｀*)っ
コードブルーを楽しみにしてる月曜日🌠
あでゅっ🐭🌠💘ああ、眠たい。