千恵です。

大人になるとだれも褒めてくれません。

小さい時は、
ご飯が食べられただけで、
トイレが上手にできただけで、
歩けただけで、
笑っただけで、
靴が履けただけで、

褒めてくれたのに!

いや、大人になって、
「ご飯上手に食べられたね!えらいね!」って褒められても、
なんだか複雑な気持ちになるだけなんですけどね。。。。。。


とはいえ、
毎日お掃除や洗濯やお仕事やお世話等、
自分なりには結構頑張っているつもりなのに、
ご褒美が無いどころか、
怒られてばっかりだと、

大人だってやる気なくなります。


なので、変な話なんですが、

私、毎日自分で自分の事を褒めてあげることにしました。

自画自賛です。しかもものすごい。。。。

声に出して褒めます。
↑これ重要です。

例を挙げると、
「千恵ちゃん最高!千恵ちゃんかわいい!」とかです。
↑文字にすると本当に、バカみたいですが(ノДT)


はい、ヤバいです!
端から見ると絶対に自意識過剰の変な人に違いありません。

でもこれ、結構、いいです。

最近、偏頭痛酷かったんですが、
良くなりました!

マジかよ・・・って思ったんですが。。。

病は気からとは良く言ったものです。

誰かに褒めてもらうのを待っているよりも、
自分でやってしまった方が早いということか!!!

そういえば前にどこかで、
人間は言葉を自分のこととしか受けられない、というのを聞いたことがあります。

どういうことかと言うと、誰か別の人の悪口を言っているのを聞いただけで、
自分が悪く言われているのと同じダメージを受けているんですって!

つまり、逆を言えば!

自分で自分を褒めても同じ効果が得られるということですね!!!

わーお。


少し、気持ち悪いけど、
何か最近誰も私のことを認めてくれないとか、褒めてくれないとか、
もやもやっとした感じになっている方が居たら、やってみて下さいませ。

ちょっと気が晴れるかもしれませんよー!

千恵でした!