満腹太郎

ちぃです。
満腹です。
どこから「太郎」が来たのかはさておき。

ふぅ。

最近食べ過ぎです。

公演が終わってからというもの！！

打ち上げとかこつけては飲みに行き！

公演期間中ろくなものが食べられなかったからとかこつけ、ごちそうを食べ！！

このままじゃ。。。。
増量する！！！

食事に対して運動量が足りなすぎる。

顔周りが丸くなっているのを感じる。。。。

おまけに３０過ぎると代謝も落ちるぜ！！


いかん！いかん！！

ダイエット・気づいた時が　やり時だ。

昨日、健康番組で還暦のお医者さんで
すばらしいプロポーションと美肌の持ち主の里美英子先生が毎日地道に努力してる姿を見て、
自分も、こりゃいかん！！と奮起しました。

これから忘年会シーズン！
飲みに行く機会も増えるけど、美しい腸もゲットしたい。
その為にはちょっぴりの気遣いなのだ。


これは美味しかったサバの味噌煮！



とりあえず、今日の夜は炭水化物抜いてやる！！

ちぃでした！