ヨガ・・・・

ちぃです。
思ったより通えなかったので、年末にスポーツジムを退会しました。

しかし、（週一回は運動しているのですが）どうも運動が足りないらしく、
毎朝DVDを見ながらヨガをやっております。

朝から運動…なんて消極的だったのですが、
いざやってみると結構いい！

寝起きが大変悪い方なのですが、
体がちゃんと「起きる」感じです。

たまに自分に負けてやらない日もありますが、
ゆるゆる続けていこうかなあと思います。

しかし、お正月は自分で思った以上に飲み食いしていたみたいです。
毎週一回行っている運動もお正月休みだったので、
体は怠ける一方です！！

お正月明けにスーツのズボンをはいて、ギャッ！となりました！

お正月、恐るべし！


しかし・・・また新年会があるのねぇ！


ちょっと長めに運動して、消費しようっと！