こんばんは！ちぃです。
なんだか最近運動不足な感じがするなぁ。
なんとなく、体が滞っている感じがします。
運動といえば、こないだはじめてなんちゃってバレエに挑戦しました。
バレエの動きを取り入れた、エクササイズなんですが、
これがナカナカ楽しいです。
エアロビクスみたいにどばっと汗をかくわけじゃないんですが、
じんわり、でも効いてる感じです。
これで、私も真央ちゃんみたいにスタイル抜群に・・・
つづけたらなれるような、気がします。
運動は、汗と一緒にいろんなものが出て行ってすがすがしいです！
よーし！！仕事早く終わらせてジムへ行くぞ！！
なんだか最近運動不足な感じがするなぁ。
なんとなく、体が滞っている感じがします。
運動といえば、こないだはじめてなんちゃってバレエに挑戦しました。
バレエの動きを取り入れた、エクササイズなんですが、
これがナカナカ楽しいです。
エアロビクスみたいにどばっと汗をかくわけじゃないんですが、
じんわり、でも効いてる感じです。
これで、私も真央ちゃんみたいにスタイル抜群に・・・
つづけたらなれるような、気がします。
運動は、汗と一緒にいろんなものが出て行ってすがすがしいです！
よーし！！仕事早く終わらせてジムへ行くぞ！！