心を込めて。
色彩愛好家、カラーアナリストの志田悦子です。
色育&色彩教育研究所イーカラー代表をしています。
新しい年のはじめにわたしのブログに
いらしていただきありがとうございます♪
新年も今日で4日目となりました。
そろそろお休みモードから平日モードへ
ギアを入れ替えないとなりませんね。
さて昨年からはじめた朝散歩。
今日はスタートの時間を10時〜と
下げて出かけました。
その理由は…これから開催する
「Experience Color」の
下見を兼ねたかったからです。
色は光の反射なので
今、目の前に「ある色」は
光が強ければ明るく、鮮やかに
光が弱ければ暗く、穏やかに
見えます。
同じ色なのに…
朝と昼、夜では見え方が違います。
色彩心理学的に言えば
私たちは光に操られていることになりますね。
今日の大倉山公園（の先の梅林公園）は
このような感じでした。
青に空にライム色の梅のつぼみ
ピンク色のかわいい梅も咲き始めています。
少し濃いピンクは華やか
さて、私の2026年の色彩講座は色を体験すること
「Experience Color」
新年はまず
春色を体験していただこうと思います。
横浜では春色と言うと1月、2月がおすすめ。
それは花が咲き始めるころ
新芽がうまれ、ちょっと伸び始めるころです。
多くの方は桜が満開のころ
チュッリップが咲き乱れるころを
春だと考えます。
ですが、そのころになると感覚を使わなくても
視覚で「春」だと認知できます。
咲き始めるころ春を見つけるには
視覚ではなく、感覚を使わないとなりません。
「Experience Color」では
この人間が持つ「感覚」を使うことを
大切に考えています。
感覚を使うから
感覚が満たされ
心が潤います。
このナチュラルセラピーを体験することで
内側からリラックスできます。
今年のテーマのもうひとつにテーマ
「セルフコンパッション」
つまり
自分を労うことなのですが
そのやり方を体験を通してお伝えしたいと思います。
テキストの中にも書籍の中にも
そしてAIに質問しても出てこない
この体験がこれからの色彩の学びのメインに
なるはずです。
わたしがこのセラピーをおすすめしたいのは
光との関係性が体調や心を整えることに有益だ
と言うことを自ら体感したからです。
私の場合、
どんな良いことが起きたか？と言うと
ご飯を沢山食べなくても
満足出来るようになりました。
恐らくストレスで食べたい訳ではないのに
食べていたのだろうと思います。
健康的なダイエットです。
また朝、すっと目が覚め、夜もさっと
眠りにつけるようになりました。
すると…
脳に負担が少なくなり
集中力が上がり、仕事も効率化ができます。
このナチュラルセラピーは
まだ始めて５週間あまりなのですが
確実に変化を感じています。
いろんな方に参加していただきたのですが
誰かをケアする人
（例えば、セラピスト、カウンセラーさん
保育や教育に関わる方など）には
ご自分を大切にする時間を作ってほしいと思います。
（セルフコンパッションタイム
）
2026年が終わるころ
「体験して本当によかった」と
言っていただけますように〜
あなたとお会いできることを
今から楽しみにしています♪
今日の10:30くらいの光です。
2026年は「Experience Color」で
色彩の楽しさ、重要性、癒しをお届けします。
2026年新春の色彩レッスン
NEW春色のナチュラルセラピー
自然体験を通して春色を見つけ、香りといっしょに
楽しむ新しいセラピーコースです。
一足早い春色を見つけるナチュラルセラピー
開催日：2026年1月12日月曜/成人の日
2026年1月19日月曜
2026年2月9日月曜
募集：各4名様
（どの回も同じ内容です）
内容
今回は大倉山梅林公園に色彩散歩にでかけ
ナチュラルセラピーを体験していただきます。
その後あなただけの春色の配色を作ります。
この配色はあなたのヒーリングカラーですが
それだけではなくインテリアやファションに
そのまま取り入れることができる
「使えるセラピーカラー」です。
配色のテキストの中にはない
従来の与えられるヒーリングカラーではなく
あなたのためのカラーを見つけて
取り入れてください。
この色のポイントは心地良いかです。
（配色理論ではありません）
だから、あなたにしか分かりません。
参加費：5500円/1回
時 間：10時〜11時半ごろ
（15分程度の延長あり）
集合場所：
横浜市港北区大倉山３−３−３５
夢うさぎAスタジオ
詳しくはお申し込みの方に個別にお知らせします。
終了後にお時間がある方でランチへ
（リアルに会う、話す、食べる）
あわせて楽しんでくださいね。
お申し込み、お問い合せは↓
みんなでわいわい美味しいものも食べる…これは昨年と変わりません。食いしん坊の私をどうぞよろしくお願いいたします
NEW色を選んで自分で見つめる特別な時間を
色育8カードを体験していただきます。色の意味を伝えずに傾聴を通して自己対話へ。まだ体験したことがない「癒しと気付き」をお届けします。
はじめての体験♪ナチュラルセラピー
3000坪の三浦の豊かなプライベートファームで開催します♪
特別なセルフコンパッションの時間をあなたに…
色彩心理学をZoomで学ぼう♪
今日からスタートした色彩心理学（オンライン）講座。
出遅れた、受講してみたい…方はご希望の日程をお知らせください。あなたのライフワークにあわせて学びをお届けします。
探しませんか？自分を好きになる色。50代〜のファションスタイリング
参加者募集中です。
2026年もよろしくお願いいたします