運動会真っ盛りの季節ですが…
明日の鎌倉「第二地区市民体育大会」は、悪天候が予想される為、10月11日の「体育の日」に順延となりました。![]()
そこで…![]()
ブログネタ:筋肉痛って、何日後にくる?
参加中
20代の頃は、次の日になってたかな。
30代では、2~3日後くらいですかね。
40代で、3日後から5日後くらい…
40代も後半の現在は、1週間後?まあ、本当に忘れた頃にやって来るって感じですね。
まるで災害のようなものですか?
もっとも、最近では準備運動で「ラジオ体操」ってよくやると思うんですけど…
それだけで運動した気になっている今日この頃の自分です。