渋谷ゴールドジム

水曜日は南極行っている三州さんの代行で、竹村さんと渋谷ゴールドジムでレッスンでした。

竹村さんのボクシングレッスンでパンチトレーニング！

良い汗かけて、勉強になりました。

三州さんが無事戻るまで、水曜日レッスン代行頑張ります。(^o^)/