黒柴まろです。
おもちゃ箱の中を
ｺﾞｿｺﾞｿ探してみると…
懐かしいおもちゃが
出てきた～♪
木のおもちゃ♪
噛み心地ええんよぉ～
ｶﾞﾘﾝｺﾞﾘﾝ♪
ｶﾞﾘﾝｺﾞﾘﾝ♪
ささくれた所は
食べないようにって
母さんの監視付き〜
上手く千切って…
ﾍﾟｯてするから大丈夫よっ☆
さて
長男兄ちゃん作弁当です。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝ一つで
ちゃちゃっと手早い上に
美味いんよね～☆
そして
母さん作父さんのお弁当は…
玉子焼き
鶏もも唐揚げ
焼塩鮭
ほうれん草の胡麻和え
ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
梅干し
黒胡麻塩
きゅうり漬け
唐揚げは
少し甘めの味付けにしたら
色も濃い目に。
自然解凍の副菜ｼﾘｰｽﾞの
ほうれん草の胡麻和えを入れてみた☆
最近の冷凍食品は
手軽で美味し過ぎる！
母さんのお昼ご飯用の
余り物は…
お弁当にせず小皿に。
体重管理…
始めました…