本日の担当はくらっち⚽️です
最近、急に寒くなってきて身体がついていきません
皆さんはこの気候の変化に対応できてますか
秋もあっという間に過ぎ冬が来ると考えるとゾッとします
冬になると自然と食欲が上がってきますよね
しかし私は食欲に負けずにダイエットに励もうと思っています
人間の基礎代謝は夏＜冬なのを知ってますか
夏は外気が熱いため自分で代謝を上げることが少ないのですが、冬は外気が寒いため自分で代謝を上げることが増えるためです
なのでダイエットをするには実は冬が適しているのです
みんなで冬のうちにダイエットをして、最高の夏を迎えられるように頑張りましょう
横浜店の展示コンテナ中を模様替えしてるので近いうちにリニューアルオープンセールをやろうと思っていますので乞うご期待
リニューアル中の写真でお別れ
