食事記録【6月29日】

こんばんは

佐藤です

本日の食事記録

朝ごはん★

・食パン、りんごとくるみのジャム

・オクラ、ミニトマト、キュウリのピクルス

・ヨーグルト

・さくらんぼ

昼ごはん★

・雑穀米

・牛カルビハンバーグ

・卵焼き

・昆布の煮物

・ほうれん草のお浸し

夜ごはん★

・キュウリのピクルス

・ミニトマト

・昆布の煮物

・ブルーベリー

間食★

・ミックスナッツ

今日も１日疲れた〜( ´_ゝ`)

ついつい甘いもの食べそうになったけど

ブルーベリーで我慢できた(笑)

ポイ活始めてみませんか？(*´∀`)♪