久しぶりに ジョグ | よしみっちゃんブログ

よしみっちゃんブログ

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

久万高原マラソン以来のジョグ

 196号の北条バイパス

  

なんとか 平均したスピードを維持して15キロ

しんどかったぜ!

 DSC_0936.JPG

DSC_0937.JPG