ジョグ歩き

体重が増えていくんと、体動かすと重い感があるんで

陽が昇る前のジョグウオーク

早朝ジョグは気持ち良かったけど

久々なもんで走るんしんどかったです。

・・・だいぶ歩きました。

久万高原マラソンの案内が来てました。

また参加したいなぁ。

ハトが集合！

寝床かな？