久しぶりにジョグ？散歩？

今日はガーミン時間、２時間

途中、釣具屋に店舗クリニックで何十分か寄りました。≧(´▽｀)≦

欲しい釣り道具がいっぱいあった。

平田の坂も半分ぐらい歩いちゃった。

帰りのジョグ中に歩きもかなりしました。

だって、愛媛マラソンから走ってなかったんだもん。

キロ６分ってすごく速く走ったら（//･_･//)

足がまた痛くなったらいかんやろ

自愛せんといかん！

ビチボチ走りこまんといかん

１か月後の徳島マラソン楽しみだなぁ。