朝ジョグ5キロ

196号線　北条バイパス夏目付近

ナスビが！

じょうずに育ててますねぇ

朝ジョグは5キロ！

キロ6分ぐらいです。

昨日、キロ5分11秒ハイペースじゃったんで少しペースダウンしました。

ほんとうは6分30秒ぐらいが心地よいんじゃけどね

ピッピッってガーミンが5キロで鳴ったら歩きました。

歩いたら思ったより時間掛かりますねぇ

今度はもうチョット早起きして距離はしろっと。