仕事終わって運転して帰るとき足をブルブル
ふくらはぎ、太ももさわったりしながら
今日は10キロ久しぶりに行こうかなって
ということでこないだ並んで3000円割引券手に入れて
買ったスポーツタイツ履きました。
タイツってきつくて履きにくいですね
テーピング効果だから当たり前なんでしょう。
小学生の低学年のころ思い出します。
寒いので30分ほどホットカーペットの上で走る前のストレッチを
ダラダラしてから外に出ました。
やっぱ違いますね。
いつものような速度でジョギングしても
足の疲れがズシンと来ない感じです。
買ってよかった～～。
ちなみに10キロの時間は
往路約5キロ-未測定、復路約5キロ-33分
だいたい10キロ70分ぐらいかなぁ。
明日は昼過ぎまで釣り行ってボ～ッとしま～す。
それから走りに行こうかなぁ？どうしようかなぁ。
正月太りもあるしなぁ。
お腹ポコンだもんなぁ。
釣りよるとき、体調良かったら決めよっと。
前向きにね。
あと愛媛マラソンスタート時間まで
28日と10時間ほど
もうすぐじゃね。
怪我せんようビチボチ頑張るぞ～！
そして楽しんで完走するぞ～～！
