今日は前回より少しスピードＵＰ
っていっても、僕のレベルだからね！
前は10キロ80分（膝痛かったあとなので）
今回は自分でもビックリ！
65分でした。
チョット（だいぶ）しんどかった。
かなり歩きたい気持ちを抑えました。
単純計算でフルマラソンだと4時間台
えっ！
僕がそんなに体力続くわけ無いじゃんか！
よくもって、あと5キロぐらい
それからは足引きずってると思う。
もう少し練習せなあかんなぁ。
同じ場所で海鮮北斗を再度撮影、夜はうまくいかんなぁ
よしみっちゃん～は
よなべ～して、
本番用鉢巻作ったよ～
ジャンジャ、ジャーン
100均のダイソーで体操服などにアイロンで付けて名前書く布、切って作ったよ。
反省：切り抜きの字が大きすぎた。頭に付けたら耳から耳で判りづらかった。
まぁ、いいか！
マラソンウエア と鉢巻、
完走しないとカッコ悪いね。
50オーバーの自分にプレッシャーかけてます。
自分のためにも
楽しんで頑張るどー！
完走目標に向かって
いくどー！
もしかしたら、11月27日の坊ちゃん もこの格好かな？
