昨日の夕日です。
オレンジが綺麗かったので。
時間が経つにつれての色の変化が神秘的でした。
今日は空は曇り、雨ザアザアです。
夜のジョギングは休足日にします。
昨日は7キロ走ったよっ。
相変わらず速度おそいんじゃけど！
毎日、Lカルニチン 、アミノ酸のんでる。
時々、ドンキで買ったQ10も。
10月5日健康診断に向けて体質改善だ！おー！
腹筋なんとか20回出来るようになりました。
それもゆっくりです。いいんだか？わるいんだか？
背中が少し痛いんじゃけど！
そのうち気にならなくなるかなぁ？
まぁ、いいか。
