2012年2月5日開催の50回愛媛マラソン、練習もう始まっていますか？
どんなきっかけでもいいから、これを機会に出ません？
昨日、196バイパスを夜8時過ぎに走ってたら
ウオーキングやジョギングしてる方が多かったです。
男より女が多かった。
相変わらず走るの遅いので抜かれる～～。
金さんの体幹を意識して走ったら、
なんか、
腰振りダンスみたいで・・・。
止まって、体幹意識で早歩き、
そして、ジョギング。
やがて体幹を気にしだしたら
また、大きく腰振りだして
クネクネ！
そんなんを何回もした。
そのうち身に付くかなぁ？
僕は初挑戦の前回、痩せるのと、健康と、
どれだけできるか試してみたいのもあって出ました。
初めの練習はしんどい、でもいい経験させていただきました。
運動したことないメタボ体質エントリー時90キロ近くあった僕でも、
無事スタートに立つことができ、なんとか完走できました。
エイ・ヤー・トーでやってみませんか？
愛媛マラソン
僕のような初心者の方、参考になればいいのですが。
http://ameblo.jp/e-cascade/day-20110208.html
50回大会規模を5,000人から7,000人に！
毎年2000人ぐらい増えてる～！
高橋尚子さんがゲストランナーに！
人数増による対策でスタート近くのコースを変更。
各地から松山市に来てくれたら嬉しいです。
高橋尚子さん参加で興味を持ち参加する方も多くなるといいなぁ。
でもエントリーは先着と抽選だそうで
応募が多くて参加できなくなったらチョットさびしいなぁ。
コースの変更は、愛媛新聞に詳しく紹介されていました。
スタートから３ｋｍ過ぎの消防署がある本町六丁目交差点を左折し、
中央通を西に進み、北環状線を右折して、東長戸で国道196号線に合流します。
地図引用して加工しました。
前回のコース2011年
第50回愛媛マラソン
変更コース部分拡大
よしみっちゃん、ビチボチしてます。
みんな～。頑張ろうね。
参加はエイ・ヤー・トゥーだぜ！
