久々のプライベートBlog
流行りにのってボタニカル柄
年をとると痩せない。・゜・(ノД`)・゜・。
彼から美味しい一言もらえて、ここ最近でかなりテンションが上がった単純な方です。笑
スーパーキュートはフルオーダーネイルをしてもらいました
フットはホワイトベースの上にボタニカル柄
ハンドはクリアベースにボタニカル柄
いやーテンション上がります
ということで、流行りのパーソナルトレーナー付いてもらって加圧はじめました
加圧だけじゃなく、ロープ紐を使った運動やウォーキングも組み込まれててハードです
目指すは海外セレブボディー
先週は久々にホットヨガも行けて幸せでした
ヨガの先生の娘さんがインナービューティーヨガをされるみたいで早く行きたぁーい
滋賀県、京都の方でホットヨガ、アスタンガヨガをされたい方は谷先生がかなりオススメです
いろんな種類のヨガをご存知で、無理しないでねーが口癖の優しい癒しを下さる先生なんです
車がないと通うのは大変ですが、京都からも来られる人がいる程人気なんです♡
アットホームに隠れ家的な感じで
春秋はビーチヨガを琵琶湖でされてますよー
ハワイのヨガで有名なけん先生ともヨガされた事があって、とにかくいい先生です
滋賀県のホットヨガならサンサラ
京都のホットヨガもサンサラ
アスタンガヨガもサンサラ
アスタンガヨガはまだ挑戦したことがないんですが、近々しようと考え中です
運動はやっぱいいですね
最近運動も頑張ってお料理も頑張り中です
女子力アップー
昨日はマーメイドサラダにバターチキンカレー
彼から美味しい一言もらえて、ここ最近でかなりテンションが上がった単純な方です。笑
今週末は久々のデートなんで天気よくなりますよーに
Have a wonderful day:)
XoXo