梅雨はいつ明ける？

毎日スッキリしないお天気だったり、急に雨が降り出したり。。。

体調もイマイチな感じの今日この頃です

ストレスなのか・・・それとも更年期

いつもお世話になっている治療院の先生に「酢」を勧められたのですが、私、ちょっと苦手。

なんてことを友人とメールやり取りしていたら「フルーツサワー、いいよ」って。

早速、「グレープフルーツサワー」を作ってみました。




１週間ほどしたら出来上がりのようですね。

炭酸水で割っていただこうと思います。


みなさんも体調管理に何か心がけてるもの、ありますか？