丹波で、田植え初体験！

昨日は、カフェスロー大阪のチャレンジ畑部に

スポット参加させていただきました。

総勢16名で、ワゴン車に乗り込み丹波国領へ。

着いたら、先ず田んぼの周りの草刈り。

裸足で歩けるように、しっかり刈って踏みしめる。

午前中に草刈を終え、ランチ。

ランチは、カフェスロー大阪で用意してもらった「里山弁当」

鳥のさえずりや虫の羽音を聞きながら、

美味しいお弁当をいただく。

さあ、午後からは田植え。

横一列等間隔に並んで、苗を持って田植え開始。

足場がぬかるんで、動きづらい中、少しづつ苗を手で植えて行く。

真っ直ぐ、等間隔に植えるのは難しい。

曲がって、隣の人との間隔は広がったり、接近し過ぎたり。

本来は、線引きをキチンとするものだったかも

途中、苗がないよー回して、足が抜けないといったハプニングの声も。

天気が曇りだったおかげで、作業し易く、

3時頃には無事植え終わりました。

田植えなんて、中々出来る機会がないので、

いい体験が出来ました。楽しかったです。感謝

江坂のeccoさん、3周年おめでとう！

江坂のeccoさんの3周年イベントに行って来ました。

わかりづらいですが、コースメニューです。

生ハムとグリッシーニは、おやつ感覚でいただく。

冷製スープです、野菜が新鮮。

スカンピエビの味噌が旨い。

チーズの香ばしさが、食欲をそそる。

３種のソースが決め手、イカ墨ソースが特にグッド。

カカオソースが香ばしい、パプリカは甘かった。

デザートはあっさり、夏向き、ココナッツにメロンソース。

充分堪能できました。

なんと、6,800円のコースが半額の大判振る舞い

美味しいものを食べると、元気が出ますね。

明日は、丹波で田植え、朝が早いので、そろそろ寝ます

プラス、マイナス、ゼロ

久しぶりに晴れたので、

早朝に、服部緑地までウォーキング。

1ヶ月のプチダイエットで、３ｋｇ減ったのに、

その2週間後は、プラス、マイナス、ゼロ

代謝的にバランスが取れているんだ・・・

やっぱり気になるのは、お腹周り。

こうなったら、腹筋でもやるしかないか

ウォーキングの途中、緑のアーチがキレイだったので写メ

今日は5月の最終日、

今日も一日がんばりましょう