おはようございます♡
セラピスト美容マインドコーチ
あっこちゃんこと、原田あきこです。
先週から始まった
公式LINE 定期配信
Beauty Letter Season２
『My Love Letter』
💌
実はこのMy Love Letter。
配信が始まる前に、
第二章まで
すべて録音を終えていました＾＾
かなり前倒しで
制作を進めていたので、
「よし♪
これでしばらく安心♡」
……の、はずだったのですが（笑）
第二章まで録り終えたあと。
もう一度、
第一章を振り返ってみたら、
「なんか……違う。」
そう感じてしまったんです。
「なんか違う。」が消えなかった
別に、
最初に作ったものが
ダメだったわけではありません。
録音に
失敗したわけでもないし、
もっと上手に話さなきゃ！とか。
もっとちゃんとしたものを
届けなきゃ、とか。
そういうことでもなくて。
ただ、
なんか違う。
うまく説明できないけれど…
今のじぶんには、
しっくりこない。
そんな感覚でした。
昔のわたしだったら、
「もっとちゃんとしなきゃ！」
「もっと良いものを作らなきゃ！」
そんな完璧主義のようなものから、
やり直していたこともあったと思います。
でも今回は、
それとは少し違いました。
第二章まで作って、
実際に声に出して、
録音して、
じぶんでも聴いてみて。
そこまで進んだからこそ。
My Love Letterで
わたしが本当に届けたいものが
少しずつ
見えてきたのかもしれません。
作ったからこそ、見えてきたもの
最初から、
完成形が見えていたわけじゃなくて。
作りながら。
言葉にしながら。
声にしながら。
「あ。わたしが届けたいのは、
こっちなのかもしれない。」
そんなふうに、
My Love Letterそのものの輪郭が
少しずつ
見えてきたような氣がします。
だから。
第二章まで
録音が終わっていたけれど、
第一章から、
もう一度作り直すことにしました（笑）
もちろん。
手間もかかります。
時間もかかります。
「せっかく、ここまで終わったのにー！」
という氣持ちが
なかったわけでもありません（笑）
それでも。
「なんか違う」
そう感じているものを
そのまま届ける方が
わたしには
違和感があったんですよね。
もっと良いものを。
もっと完璧なものを。
という感じ、でもなくて。
今のじぶんに、
ちゃんとしっくりくるものを。
たぶん、
それが欲しかったんだと思います＾＾
今のじぶんに、しっくりくる方へ
じぶんを大切にするって、
いつも"楽な方を選ぶこと"
ではないのかもしれません。
面倒でも。
時間がかかっても。
一度決めたことを
やり直すことになっても。
「今のわたしは、どう感じてる？」
その小さな感覚を
無視しないこと。
それもまた、
じぶんとの付き合い方の
ひとつなのかもしれませんね🌿
そんなふうにして、
もう一度つくり直した
My Love Letter 第一章。
明日、水曜日の夜8時8分には、
第一章 第2回
「怒りっぽいわたし」
をお届けします💌
ちなみに今回の音声、
一度録音したあとに
「……やっぱり、なんか違う（笑）」
となりまして。
結局２回、録り直しました（笑）
でも今は、
「うん。これなら届けたい＾＾」
そんなふうに思っています
My Love Letterは、
毎週水曜日 夜8時8分に、
公式LINEからお届けしている
おやすみ前の音声レターです🌙
その週の音声レターは、
配信時に公式LINEへ
ご登録いただいている方へお届けしています。
今回のテーマ
「怒りっぽいわたし」を聴いてみたい方は、
明日8月19日水曜日、夜8時8分までに
公式LINEへご登録くださいね＾＾
おやすみ前の、ほんの数分。
誰かのためではなく、
じぶん自身に
少しだけ意識を向けてみる時間。
明日の夜も、
あなたのもとへ
小さなラブレターをお届けします💌
💌 My Love Letterは
公式LINEよりお受け取りいただけます。
Beauty Mind Message 🌿
一度決めたことを、
変えたっていい。
一度完成させたものを、
やり直したっていい。
「前はこれでよかった。」
でも、
今のじぶんには
なんだか、しっくりこない。
それは、
間違っていたからではなく、
じぶんの視点や感覚が
変わったからなのかもしれません。
以前のじぶんが選んだものを
否定しなくてもいい。
ただ、
今のじぶんが感じていることも
無視しない。
「今のわたしは、どう感じてる？」
そんな小さな感覚を
大切にしてあげたいですね🌿
💭 今日の問いかけ
あなたにも最近、
「なんか違う…」そう感じながらも
そのままにしていることは、ありますか？
正しいか、
間違っているかではなく。
「今のわたしには、どう感じる？」
そんなふうに
じぶんに聴いてみるとしたら、
どんな答えが返ってくるでしょう＾＾
それでは明日も、
公式LINEでお待ちしています
ご感想や氣づきなど
お氣軽にLINEチャットで
教えていただけたら嬉しいです
❤おまけのコーナー❤
↑トマトとニンニクのパスタ♡
先日えっちゃんから送っていただいた
ガーリックオリーブオイルを使って
作ってみました♪
最近、
パスタはご無沙汰だったので
久々に美味しかったです♪
今回は、冷凍保存しておいた
みじん切りパセリや鶏むね肉のフレークを一緒に入れた
ワンプレートの超簡単メニューです（笑）。
本日の内容はいかがでしたか？
何となくでも、感じるものがあった方は
ぜひ“いいね！”で教えてくれたらうれしいです♡
感想や氣づきも、お待ちしています
今回も、最後まで読んでくださって
ありがとうございました