🌿無料定期配信スタート🌿
“わたしだけのBeauty Life”を育てる
【問いかけレター】毎週水曜20時お届け中♡
がんばる美容じゃなくて
“わたしの感性”を育てていく。
毎月違ったテーマで
その日その時のあなたに寄り添う
1行ワークのようなレターです。
4月5月のBeauty Lifeテーマ
📮 毎週水曜20時／公式LINEより無料配信
🎁 問いの答えをチャットに返信すると
「あなたに合わせた次の問い」もプレゼント♪
▼ 詳しいご案内はこちらから
▼ 今すぐ公式LINEに登録する
あなたの中にある“美しさの種”が、
この1年でそっと芽吹いていきますように🕊
こんにちは＾＾
セラピスト美容マインドコーチ、
あっこちゃんこと、原田あきこです🌿
先日の金曜日の夜も、
「ゆるっと姉妹の とりあえず話すか♪」
Facebook LIVE第２回目を開催しました＾＾
1回目のLIVEでは、
えっちゃんとわたしを入れて３名。
そして今回は、５名で
コメントをいただきながらの
LIVEとなりました🌙
少しずつ、この空間を
見つけてくださる方が増えていて
なんだか嬉しいです＾＾
今回のLIVEでは、
🌿 感覚美容
🌿 お肌との対話
🌿 香りと感覚
🌿 フラーレン呼吸
🌿 数秘のお話
などなど…
氣づけば、
“感覚”をテーマにした
不思議でやさしい夜になっていたのです🪐✨
スッピンでLIVEに出る理由
実はわたし。
夜のLIVEや
オンラインセッションでは、
お風呂に入って、
リラックスした流れで
スッピンのまま
部屋着で登場しています（笑）
以前からずっと、
そんなスタイルでした＾＾
するとね。
不思議と、相手の方も
ふわっと力が抜けるのです。
もちろん、
「今日は顔がむくんでるな〜」
「疲れた顔してるな〜」
そんな日もあります（笑）
でも最近は、
“整ってない時のわたし”
を隠すことに、
あまりエネルギーを
使わなくなってきたのです。
たぶんね。
どんな自分も、美しい。
どんな自分も、愛される。
どんな自分も、わたし。
そんな感覚が、
少しずつ内側に
育ってきたのだと思います🌿
“完璧”じゃないと
愛せない美容から
以前のわたしは、
「ちゃんとしてる時」
「整ってる時」
「キレイに見える時」
そんな自分だけに、
OKを出していた部分がありました。
でもね。
それって、
常に自分を監視し続けることにも
繋がってしまうのです。
“完璧に整ってる時だけ自信がある”
よりも、
“整ってない時の自分も
隠さなくて大丈夫”
そんな感覚の方が、
ずっと安心して呼吸ができる。
そして
不思議なのですが。
じぶん自身と
戦わなくなってくると…
表情や空氣感が、
自然とやわらかくなって
ゆくのです🌿
義務ではなく
“喜び”としての美容🌿
時々、
スッピンで登場してるから、
「ノーメイク派なんですか？」
そんな風に
思われることもあるのですが…（笑）
別に、
ノーメイク推奨派
というわけではないのです＾＾
わたし自身、
お出かけする時は
やっぱりメイクを
することもあります
そんなに、
手の込んだメイクはできないし、、
普段から
ナチュラルですが…（笑）
ちなみに、
わたしは普段から、
いわゆる“しっかりメイク”は、
ほとんどしていません。
というか、できません（笑）
ファンデーションはつけず。
日焼け止めと、
軽いベース、
パウダー。
あとは、
少しだけポイントメイクを
するくらい🌿
これを
“メイク”と呼んでいいのか？
分からないくらいです（笑）
でもね。
わたしにとって美容は、
“別人になるため”
ではなく。
“今のじぶんを
心地よく整えること”
そんな感覚に近いのです🌙
だから、
スッピンの日も、
軽くメイクをする日も、
どちらも。
今のわたしを
楽しむための時間なのですね＾＾
そしてね。
メイクをしている時間も、
嫌いではないのです。
鏡の中の
じぶんを見つめながら…
今日は、
どんなじぶんを、意識しようかな。
どんな雰囲氣で、出かけようかな。
そんな風に、
“楽しみながら整えていく感覚”は、
やっぱり楽しいです🌿
ただ
昔のじぶんと違うのは、、
「ちゃんとして見せなきゃ」
「隠さなきゃ」
「キレイに見せなきゃ」
そんな恐れや
義務感からではなくて。
“今のわたしを、もっと楽しむ”
そんな感覚で、
美容と関われるように
なってきたこと。
そうなってきたら。
メイクをしている日も、
スッピンの日も、
どちらのわたしも、
わりと好きになっていたのです＾＾
「意識美容」という感覚
美容って、
若さを固定することでも、
ノーミス状態を保つことでもなくて。
“今ここに居る
じぶんとの関係性”
なのかもしれない。
疲れている日も。
ぼーっとしている日も。
やる氣が出ない日も。
「今日のわたし、
こんな感じなんだね＾＾」
そんな風に、
じぶん自身と対話できること。
それも、
とても大切な“意識美容”なのだと、
あらためて感じています🌙
LIVEダイジェストはこちら🌿
先日のLIVEの雰囲氣を、
2分ほどのダイジェストにまとめました＾＾
“なんとなく安心する空氣”
そんなものが、
少しでも伝わったら嬉しいです🌙
こちらは1分動画です♪
Facebookリール(2分)は
こちらからご覧いただけます＾＾
📍第３回目『ゆるっと姉妹の “とりあえず話すか♪” トークLIVE』
🕘 5月22日金曜日
夜９:00〜（30分ほど予定）
📍いしげだに悦心さんの
Facebookアカウントにて配信予定です♪
トークライブの場所
表示されないことがあります🙇♀️
Instagramについてのお知らせ🌿
少し前から感じていたのですが。
今後は、Instagramの発信を
整理していこうと思っています。
現在動かしている
複数のアカウントのうち、
一部は閉じる方向で考えています🌿
わたし自身、
“たくさん発信すること”
よりも、
“安心して発信できる場所”
を大切にしたくなってきたのです。
これからは、
FacebookやBLOGを中心に、
今のわたしらしいペースで、
ゆるやかに発信していこうと思っています＾＾
これからも、
どうぞよろしくお願いします🌙
Beauty Mind Message
“キレイに見えるわたし”を守るより。
“どんなわたしでも、大丈夫”
そんな安心感の方が、
人をやさしく、美しく
してくれるのかもしれません🌙
“恐れからする美容”から、
“喜びとして楽しむ美容”へ。
💭今日の問いかけ
あなたは最近、
どんな時のじぶんを
「好きだな♪」
と感じましたか？
📮 “わたしだけのBeauty Life”を育てる
無料レター配信🌿
ビューティフルステートに戻ること。
それは
“わたしを信じてやさしく生きる”
という在り方そのもの。
もし、
「もう少し深く知りたい」
「一緒に練習してみたい」
そんな風に感じたら＾＾
ぜひ登録してみてくださいね
自分と仲良くなりたい方に
ぴったりの
1年間無料レターです
▼ 詳細はこちら
🌿セッションについてのお知らせ
ひとりでは
うまく言葉にできないときや
もう少しやさしく
整理してみたいときは、
一緒にほどいていく時間も
ご用意しています🌿
内側から整うことで…
表情や雰囲氣が
やわらかく変わっていく。
そんな
“心のエステ”のような時間です🌿
氣になる方は、公式LINEから
「モニターセッション希望」と
送ってくださいね☺️
守りをゆるめて
本来のわたしに還るセッション
──内側から整うと、
自然と美しさがにじみ出す🌿
♡モニター募集中♡
わたしのセッションでは
無理にアドバイスをするのではなく
頭の声と心の声を丁寧に聴き分けながら
あなたの内側から自然に生まれる氣づきを
やさしく見守っていきます。
たった一つの問いが
心の奥の扉をひらくことがあります。
何かを変えようとしなくても
“今ここ”に戻るだけで整っていく感覚を
一緒に味わっていただけたら嬉しいです🌿
詳細はこちら
氣になった方は
こちらからお問い合わせくださいね🕊️
お申し込みは、公式LINEのチャットから
「モニターセッション希望」とメッセージください🕊️
今のあなたに合わせた必要なご案内をお送りします。
ご縁に感謝 
“ちゃんとしている時”だけじゃなく。
どんな日のじぶんにも、
やさしくできていますか？🌙
いつも応援しています
↑こちらは、先日のじぶんごはん❤
カルシュウム補給♡明太子スパゲティーです
しらすをたっぷりと入れた
イカと海老の明太子パスタ♪
更年期は、カルシュウム補給が必須です！
今日の内容はいかがでしたか？
何となくでも、感じるものがあった方は
ぜひ“いいね！”で教えてくれたらうれしいです♡
読者登録も、とっても励みになります！！
ご感想や氣づきも、
コメントや公式LINEでお待ちしています
今回も、最後まで読んでくださって
ありがとうございました