ジャーン
ウェイパー
以前もblogでご紹介しました♪(〃^ー^〃)
これさえあれば
食欲のない夏も
風邪をひいたときも
食欲増進＆美味しいヘルシー
ハンネリタイプの万能中華スープのもとで、
500g1000円くらい♪(〃^ー^〃)
一つ買えば長く使えます♪(〃^ー^〃)
今日はこれで野菜スープ♪(*≧∀≦*)！！
今夜の材料は
なす、ズッキーニ、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、おくら、カニカマ、たまご、そして
味付けはウェイパーに、お好みで塩を、、、
たまごは溶いて最後に入れてかきたま風に…(〃^ー^〃)
薬味に大葉とミョウガ♪(*≧∀≦*)
最後にいりごまをかけて、、、
香りと味が、食欲をそそります♪(*≧∀≦*)！！
あっという間に食べちゃいました♪(*≧∀≦*)！！
野菜は、うちにあるものをなんでも使ってください
ニンジン、ジャガイモ、モロヘイヤ、いんげん、ブロッコリー、カリフラワーなどなんでも(*≧∀≦*)！！
たんぱく質は、たまごやカニカマの他にも、豆腐やはハム、ベーコン、ソーセージなど
その他、ワカメなど、、、
とにかく、食欲のない時はもちろん、食事のスープとして最適です
おすすめです
是非