12/1朝
食パン、ささみシチュー、バナナ
全卵15g
食パン、ささみシチュー、バナナお昼ツナときのこのリゾット(レトルト)かぼちゃとほうれん草、煮りんご
ツナときのこのリゾット(レトルト)かぼちゃとほうれん草、煮りんご夜しらすと玉ねぎのくたくた煮、鮭キャベツ人参のホワイトソース
しらすと玉ねぎのくたくた煮、鮭キャベツ人参のホワイトソース
12/2朝ささみとトマトソースごはん、すりおろしりんご
ささみとトマトソースごはん、すりおろしりんご
お昼全卵しらすキャベツ人参玉ねぎの出汁煮ごはん
全卵しらすキャベツ人参玉ねぎの出汁煮ごはん全卵15g
夕飯里芋人参大根玉ねぎのひき肉あんかけ、バナナ
里芋人参大根玉ねぎのひき肉あんかけ、バナナ